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taniayang2

发布于2016-07-16 宝宝1岁2个月11天时

我們家寶寶一歲後配方奶的量就逐步減少,平均每天早晚各220ML,個人覺得光靠配方奶的營養攝取會太單一,輔食添加基本原則就是三餐定點,坐在餐椅上,同家人一起吃飯,讓他感受家庭用餐氣氛。上午和下午時間都會加兩份水果,比如香蕉半根、奇異果一個等等~ 輔食的添加種類也是要葷素搭配,蔬菜泥和肉類可以調換著來添加,早餐我都是給寶寶煮點豆類或者十穀米粥,如果時間允許另外加個白煮蛋,其實每家寶寶的接受及消化能力都不同,甚至各個寶寶的口味喜好也不同,不能一概而論,要結合自己寶寶的情況來做安排!


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