我家小姑娘14个多月了，每天晚上7:30洗澡，陪她在大床上玩二十分钟左右。接着给她放她的小床上冲奶，喝奶共十分钟左右，然后给她听听音乐，听着听着就会睡着了。我会在一点左右给她换一次尿布，然后早晨六点半前后醒来喝奶。