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天然呆夫人

发布于2018-02-25 宝宝宝宝还没有出生时

生活中我们应该尽量克服想当然,以客观现实状况为依据,做出更理性的判断。 健康日记是个好办法。吃,睡,排,精神状态,如果自己的话还可以记录情绪以便审视自己。 当然也不必一有变就紧张,而是当内心有疑虑时作为客观参考。假设问你昨天都吃了什么,没有记录你能答全吗? 最后祝大家都健康快乐!




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