苹果，梨，猕猴桃，草莓，橘子 每天早起空腹吃一个水果 有助于排便 目前为止还没有便秘现象发生

米线啊 烧饵块啊 炸洋芋啊 烧烤啊 小樱桃啊 想想就流口水