亲子游戏推荐:宝宝的大动作练起来

这一阶段的宝宝还在努力发展大动作技能,他们可能会频繁地踢腿或踹东西,开始为今后走路做准备。如果这时妈妈架住宝宝的腋下,宝宝还存在走路反射,会像大人一样抬腿迈步。妈妈可以采取一些措施协助宝宝锻炼对肢体的操控能力。

空蹬车

此时的宝宝很喜欢踢腿,频率较之刚出生时高得多。妈妈可以在宝宝躺着踢腿时抓住他的脚踝,交替着划圈,像是在做空中蹬车的动作。因为此时宝宝也有了踢腿的主动性,因此建议妈妈在做此类游戏时可以因势利导,而不是强迫宝宝按照大人的动作进行锻炼。同时,胳膊也要进行相应的锻炼:把宝宝双臂在身体两侧轻轻伸展开,之后举过头顶,再滑向髋部两侧。这些动作均可以重复进行。

踢踏舞

相较于胳膊,此时的宝宝可能更频繁地使用双腿,他们会挥舞双臂,也会用两条腿踢踏摆放在周围的物品。妈妈可以准备一些可以敲打出声或踢出声的玩具摆放在宝宝手边或脚边,也可以购置专门的脚踏音乐健身器,在宝宝踢踏时可以发出有节奏的音乐,既锻炼了宝宝的下肢力量和对身体的控制能力,也在一定程度上培养了宝宝的协调性和节奏感。

小Tip:若宝宝是早产儿,家长要以矫正月龄来衡量判断。

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