胖乎乎的宝宝最可爱?No!

肥胖可以说是万病之源,虽然宝宝年龄还小,但是如果体重超出正常值上限,爸爸妈妈一定要引起重视,切不可认为“胖乎乎的宝宝最可爱”,从而使宝宝日后患上慢性病的风险大幅上升。健康管理要从小做起,科学育儿不但是为了宝宝现在长得好,更是为了宝宝将来也长得好。

爸爸妈妈应按照所在地儿保机构的要求定期带宝宝接受身体检查,在医生问询时如实地告知宝宝的饮食、吃奶、运动、排便及作息规律,有拿不准的问题也应该及时向医生咨询,如果医生明确告知爸爸妈妈要给宝宝控制体重,那么爸爸妈妈一定要记在心上。

宝宝1岁后的饮食与1岁前相比有了较大改变,爸爸妈妈会认为孩子大了什么都能吃,于是零食、油炸食品、烧烤、甜食等“垃圾食品”向宝宝全部放开,只求宝宝吃得开心就好,其实这是害了宝宝。这些食物都不属于健康食品,不但会给宝宝带来过重的味觉刺激,容易造成宝宝挑食、偏食、厌食,还会因摄入较高热量而引起宝宝肥胖,所以爸爸妈妈一定要控制宝宝的饮食,不能由着宝宝性子来。

除饮食之外,这么大的宝宝每天应保持一定量的运动消耗,即四处走动。宝宝正处于行走敏感期,对周围的一切都充满了好奇,爸爸妈妈应给宝宝布置一个安全的家居环境,鼓励宝宝在家中走动,不要为了防止宝宝受伤就将他限制在固定区域中。此外,只要天气允许,就应该带宝宝外出活动,只要环境安全,就应该让宝宝自己走,人多时,爸爸妈妈可以牵着宝宝的手走。有些宝宝在户外会因为认生而总让爸爸妈妈抱着自己,对于这样的宝宝更是需要多出门,慢慢适应,过不了多久宝宝就会爱上在室外自由玩耍。