睡眠专家教你摆平“小睡渣”,宝宝安睡整晚不是梦

对于好多家长来说,看别人家娃长得漂亮,是欣赏,看别人家娃长得壮实,是羡慕,看别人家娃发育得快,是惊叹,唯独一件事,你听了是嫉妒!那就是别人家娃睡得好,那听了之后,真是顶着黑眼圈打心眼里嫉妒、嫉妒、嫉妒——

——朋友家孩子才5个月就能一觉从晚上9点睡到上午9点,她还问我睡这么久中间用不用叫醒。哎呀别气人了好嘛?我羡慕嫉妒都来不及呢,我家这小祖宗啊,夜里每两个小时就醒一次,跟闹钟一样准,夜奶特别频繁,我这一宿一宿的就跟没睡似的,濒临崩溃…… 

——晚上看见娃犯困有点小兴奋,想着娃睡了时间就是我自己的啦,哈哈哈!于是抱在怀里各种轻晃、溜达,等娃睡熟放床上的那个时刻真是紧张得大气都不敢喘呐!耶,终于成功了!可是就在我起身的时候,不小心把地板踩出的“吱”地一声,紧随其后的就是“哇哇”的哭声……哎呀,功亏一篑!

——我家宝宝每天必须吃着奶才能睡着,有时候甚至叼着奶头半宿都不撒嘴,但凡我稍微一动弹她就又醒了,简直就是一个定时炸弹!所以,作为一个人形安抚奶嘴,我只能每天与宝宝同睡同醒,以雕塑一般的侧卧姿势睡一宿,真是要了亲命了……

相信很多家长都有过这样糟糕透顶的体验,都说当了爹妈辛苦,宝宝睡不好可不就是会影响全家人的睡眠吗?尤其是夜里需要喂奶的母乳妈妈们,经常被“睡渣”宝宝们搞得筋疲力尽,濒临崩溃。

哎呦,不知道这些磨人的宝宝们是天生觉少,还是我们的养育方式不对?9月14日晚间 ,IMPI国际认证睡眠咨询师林小暖将来到【王牌讲堂】,给家长带来一堂讲座——《解密宝宝睡眠密码》,讲解你真正需要和纠正的婴幼儿睡眠常识、误区,同时帮你分析宝宝睡不好的原因,教你帮宝宝建立EASY模式规律作息。

对于抱睡、奶睡、早醒、小睡短等已经养成的睡眠难点怎么办?别急,林小暖会教你最专业的睡眠训练方法,让你轻松摆平你家那位“小睡渣”。

讲座内容:

关于婴幼儿的睡眠安全

常见的睡眠误区

婴幼儿睡眠特点

 排查宝宝睡不好的原因

帮助宝宝建立规律作息

解决抱睡、奶睡、夜醒、早醒等睡眠难点

如何进行安全有效的睡眠训练

 

讲师介绍:

讲师:林小暖  母婴睡眠咨询师

林小暖毕业于香港浸会大学社会科学硕士学位,是美国国际孕婴育儿研究中心IMPI认证的母婴睡眠咨询师、美国最快乐宝贝Happiest baby认证导师,同时还是资深媒体人、新浪知名育儿博主。近几年来,她帮助了上万家庭改善和解决宝宝的睡眠问题。

  

育学园睡眠周 分享学习心得赢大奖

为了帮助更多的家庭,让更多的宝宝每天都能轻松进入安稳的梦乡,育学园正在携手林小暖和梦洁宝贝举办育学园睡眠周活动,凡在9月14日周四晚21:00在线收听林小暖《解读宝宝睡眠密码》讲座,并在讲座结束后的“听众留言区”发表学习感言,被小园子评选为“优质留言”的20位宝宝家长,可以赢得由梦洁宝贝提供的价值439元的防螨零度记忆绵成长枕一个! 

奖品:梦洁宝贝防螨零度记忆绵成长枕

 

如果您很关注孩子的生长发育和心理健康,除了这堂讲座以外,【王牌讲堂】中还有很多讲座适合您:

《全面认识宝宝预防接种》

全面认识宝宝预防接种讲师:育学园崔玉涛时间:6月15日(周四) 21:00-22:00为了避免家长面对疫苗的不安心态,让家长们全面认识预防接种,了解各种疫苗接种的必要性。

讲师:崔玉涛

《解密婴幼儿食物过敏》

解密婴幼儿食物过敏讲师:育学园崔玉涛时间:4月25日(周二) 20:00-21:00很多孩子由于食物过敏失去了摄入丰富食物的机会,这对将来的生活质量和成长发育都造成了不可忽视的影响。听听崔医生告诉你,到底什么是食物过敏。

讲师:崔玉涛

《轻松应对小儿腹泻》

轻松应对小儿腹泻讲师:育学园崔玉涛时间:3月30日(周四) 20:00-21:00拉肚子吃点药就好了?别再OUT了!腹泻是一门学问,就怕有心的家长,崔医生手把手教你帮宝宝轻松度过腹泻易感季。

讲师:崔玉涛

《让孩子爱上学习》

上学前,我们应该教孩子什么?讲师:王芳 金牌主持时间:7月6日(周四) 21:00-22:00在人生最初的几年,如果父母给予正确的引导,帮助孩子获得的重要能力会伴随他一生。

讲师:王芳

著名金牌主持人、“知识脱口秀”第一人,近年来,她还一直致力于教育研究。

《疏导情绪四步骤,轻松引导孩子合作》

疏导情绪四步骤,轻松引导孩子合作讲师:虫虫 家长导师时间:6月22日(周四) 21:00-22:00你还在用说教、冷处理、谈条件、惩罚的方法试图让孩子听话吗?教你四步控制情绪。

讲师:虫虫

正面管教导师,专为0-12岁孩子家长提供一站式教养方案。

《如何培养有安全感的快乐宝宝》、《如何培养有安全感的快乐宝宝——亲子游戏实操篇》

如何培养有安全感的快乐宝宝讲师:张怡筠 情商教育专家时间:1月16日(周一)20:00-21:00如何培养有安全感的快乐宝宝-亲子游戏实操篇讲师:张怡筠 情商教育专家时间:4月20日(周四) 20:00-21:00孩子的安全感是一张存折,父母的陪伴就相当于往里面存钱。这钱怎么存?

讲师:张怡筠

著名心理学者,情商教育专家,美国佐治亚理工学院心理学博士。

  

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