睡吧睡吧

睡神养成记。可能冬天快要来了，多多开始冬眠了。夏天还能睡少点，以下就是多多最近的作息 早上9点醒 10：30到11点之间必睡着，回笼觉。1点到1：30之间醒 下午3点到3：30之间睡着，5点到5：30之间醒 晚上9点准时睡 每天生物钟就跟个闹钟似的，雷打不动，到点不给睡就会作。出去玩就安全座椅，推车里睡，不管环境如何闹，到点了就是要睡觉。有严重的起床气，没睡...

#睡眠心得#嘟嘟妈大连********11 关于睡觉，就一个关键词，安全感，一个最重要的举动就是不打扰。我们最经常犯的错误就是有点点动静就抱起来看看，不要听到哭或者哼哼就抱，有时候他只是哼哼而已，拍一拍就好了，有时候他没醒抱一下反而突然就醒了。 每一个孩子都有一个固定的哄睡方式，不论是抱睡，奶睡还是摇睡，都是一个目的，给孩子安全感，孩子觉得安全了放心了是熟悉...

自从十个多月以后找到了自己的安抚神器，就可以自主入睡了。现在午睡前，只要抱着珊瑚绒睡衣，拿上一本绘本，自己给自己讲绘本，:joy:（你开心就好）乌里哇啦的一会功夫，就如下图所示ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”哇哈哈～ 最近睡一觉中午12:40-2:30 晚上9:00上床，换睡袋，讲绘本，自由翻滚几分钟9:30入睡。

明天我的念念就两个月了，自从满月之后睡觉慢慢变得有规律起来，我的哄睡方法就是听音乐！白天七点半起床之后吃奶然后上午就一直迷迷糊糊的睡，吃完中午的奶之后会实实在在的从1点睡到5点，中间吃奶都是一边吃一边睡，下午5点之后就不再让她睡觉了，玩一会抱一会听一会音乐就困的睁不开眼了，7点左右睡上二十分钟就彻底不让睡了，玩到9点开始洗漱，折腾到9点半换睡袋吃奶将近10点...

睡吧睡吧，亲爱的哈密瓜，睡眠中的小天使，不再让我操心的小萌宝。每天9:30--11:00、16:00--18:00都在外面遛娃，带点水果，带一杯水（200ml），带着玩具在小区、上广场、去公园、去超市等，去不同的地方接触不同的小朋友，看不同的人和物，“相中”心仪的玩具时会拿自己的玩具去换，一个玩具不换时拿两个玩具再换，直到换到所爱的玩具为止。来回路上都是自己...

最近睡的越来越晚了 要想娃早睡 关键就是7点过后减少互动 不要让娃过于兴奋或者哭闹 灯调暗 渐渐的就有困意了 下一步目标培养她能自己入睡

＃睡眠心得＃申妈＃太原＃********39＃ 盛老师的睡觉课受益匪浅，吸取的精华总结：1.建立规律的作息时间。2.培养好的生活习惯。3.父母正视自己的问题并纠正。4.分析睡眠问题的原因。分享一下我的心得：1.建立规律的作息时间首先从家长自身做起，追述到孕期我对自己的作息规律的调整，所以对孩子的影响是很大的。2.睡前仪式的习惯是一把睡眠大门开启的钥匙:key...

最近白天终于可以不用抱睡了

瞅瞅吧！我家小爷从小就喜欢有他哥陪着睡！只要有狗狗在旁边，什么摇篮曲都弱爆了！狗狗看娃。。。一流哒！每次狗狗睡在宝宝旁边，只要宝宝有动静，狗狗就立马起来看看！有时候狗狗会睡在宝宝的外面，用身子挡住宝宝。（我家狗子是定期做体内体外驱虫的！疫苗也是定期打！只要出门回来，都会给狗子洗jj洗pp！洗爪子。早上起来和晚上睡觉，都会给狗子洗脸，家里也是定期消毒）一孩儿一...

晚上不睡，早上不起！ 感觉和他爸一样一样的！ 白天一个午觉可以13:30睡到17点，还要叫醒～ 睡饱了还可以，睡不饱我就嚎！

我家之前一直抱着睡，培养的不好，后来我渐渐培养他自主入睡，和他握着小手或者偶尔叼着奶嘴，哼唧时候才抱着，逐渐他也可以自己睡了我感觉培养的不错。大家都要有点耐心就好了慢慢来！

九月现在睡得比较好咯、白天能睡一觉、晚上哄睡也比之前容易咯、没有夜醒～好开心～:kissing_heart:

就在刚才。我趁家里没人在让宝宝哭了15分钟.我想让他不用抱睡自己睡。说真的。那15分钟我觉得过得很漫长，他哭的嗓子都哑了。看很多人坚持了几天宝宝就能自己睡觉，我也想试试。可是现在有点不知道该不该坚持。宝宝是个睡渣。白天几乎不睡觉。晚上10左右睡，第一觉3小时起来。后面就1或者2小时起来一次，早上7点后就不会再睡了。也试过很多方法但是都没什么效果。哎。42天体...

宝宝查3天6个月。以前宝宝睡觉都是先抱进入状态(可能是生下来拍咯养成的习惯)，然后放床上奶睡。最近三天有意识培养她自己进入睡眠，洗完手脸就在床上躺着玩，先进入一个安静的环境，一步一步灯光变弱至关灯，只留窗帘一条缝 。期间任随宝宝翻身、玩脚丫、呀呀自语，甚至大叫。只要不哭就不管，自己慢慢进入睡眠，接连三天都不错。

在老妈子多余的干预下，现在偶尔能自主入睡，其他时候还是以抱睡为主，安抚奶嘴接觉。 晚上8-9点入睡，有时一口气可以睡10个小时到早上7-8点，有时5点左右会起来吃个晨奶，然后再接着睡。 白天2觉，早上9-10点一次，下午2点左右一次。