春节期间绝对不能踩的7大雷区!!再不看就晚了!

春节是什么?

对于辛苦了一整年的人来说,春节除了团圆之外,剩下的就是浪,胡吃海塞,彻夜狂欢,麻海纵横……

诶!等等,冷静点!

虽然小编很不想当那盆不受待见的冷水,但依然还是得坚定的泼下去——

那是别人家的春节!

  

——请叫我理智的分割线——

对于挺着大肚子的准妈妈来说,请忘掉上面的场景,仔细阅读以下注意事项:

  

关于饮食

准妈妈日常饮食就已经是娘娘级别的了,所以大餐的诱惑并不足以动摇军心,反而是一些平日难得一见的家乡小食,会勾起准妈妈的馋虫。

但不得不说,通常“家乡风味”都属于高盐、高糖、辛辣类食物,要不就是用腌、熏、酱、炸等不太健康的方式制作,并不适合准妈妈!

虽然机会难得,但为了宝宝还是忍了吧!

再重申一下,孕期饮食应该保证营养均衡全面,少油低盐,规律进餐,避免暴饮暴食。以上春节通用!

    

关于外出

春节免不了要走亲串友或外出聚会,这些活动不是不可以参加,但要量力而行。

作为一个整日负重越野的人,准妈妈在体力上很容易透支,太过劳累可能会引发子宫收缩或让宝宝胎动过度。

准妈妈也应该避免去人多拥挤的地方,特别是一些集市、庙会类的场所。这样的地方不仅环境嘈杂、空气浑浊,也因为气氛热闹,更容易出现突发事件。

一个无心的碰撞,或者凑巧的挤压,就有可能给宝宝带来不可预期的影响! 

所以外出谨记——悠闲舒适、安全第一!

   

关于烟

没啥说的,有多远就躲多远吧!

甭管是二手还是三手,也不会因为有“春节”二字的加持,就变的神圣无害了!

凡是有人抽烟、烟气缭绕的地方,一律X。

(当然自己抽更不可以,这个应该不用说了吧!)

    

关于酒

中国有句古话叫做“无酒不成宴”,然而准妈妈的生活里应该是“有宴必无酒”! 

即使是春节期间,也不要因为不好意思拒绝,而勉强自己喝酒!

(真有勉强孕妇喝酒的人,请拖出去枪毙三分钟!不谢!)

毕竟没人会因为你的不好意思,去承担万一对宝宝有影响的后果。

当然如果不小心误食了含有酒精成分的食物或饮料,也不必过于担心,只要下次注意避免就好了。

    

关于娱乐活动

麻将、扑克、卡拉OK是万年不变的节日三宝。不过对于准妈妈来说,还是洗洗睡吧!

全都不适合!

久坐会使准妈妈下肢血液流通不畅,还会造成长时间的腹部空间压迫,不利于宝宝的生长发育。

而K歌时高分贝的音量和太激烈的节奏,很容易惊吓到肚子里的宝宝,再加上环境密闭,空气不流通,唱缺氧了咋整!

所以准妈妈还是尽量选择一些轻松舒缓的娱乐方式,听听音乐、看看电影、悠闲地散散步。其实陪长辈唠唠家常也是挺不错的嘛!

    

关于检查

春节的时候,中国人尤其不爱去医院。但对准妈妈来说,如果你的产检日就是不早不晚的卡在那几天里,千万不要为了图省事儿就自己给免了!还是应该定时产检,或者和医生沟通好替代方案!

毕竟在整个春节假期,很难保证准妈妈可以完全延续平时的生活规律,休息和饮食方面的疏忽,也许会带来一些意想不到的影响,所以这时你更需要产检为你保驾护航了!

     

关于夫妻间的那点事儿

年节假期的,万一是久别重逢,又或者心情激荡,准爸爸们没准会有那么点蠢蠢欲动。

如果你处于孕中期,并且咨询过医生,没有前置胎盘、宫颈机能不全等等不适宜同房的问题的话,还是可以让准爸爸们欣喜一下的。

但也要小心,大家开心的过程中,姿势,力度,以及时间等都要注意拿捏(详情请参考往期内容),千万不要为了一时尽兴而忘了宝宝哦。

强调一下,准爸爸喝了酒以后最好不要同意同房,情绪气氛那么high,控制起来不大容易呢!

      

说了这么多,小编无非还是希望准妈妈们能过一个平安、喜庆的春节。或许还会有很多出其不意的情况,需要准妈妈们自己把控。

但一切的原则只有一个,那就是——安全!为了让宝宝更健康的和你见面,加油吧!

大家在往年的春季假期中,对有什么经验之谈,还有那些需要注意的小细节呢?

在评论区里和大家一起分享一下吧!