产后开奶的秘密，催乳专家告诉你！
说起哺乳的幸福与疼痛，想必很多妈妈都体验过：
•当娃在你身旁饿得嗷嗷哭时，就算他还没掌握吮吸技巧，也不能不让他吃呀！挣扎着坐起来、抱孩子……为了让他吃起来容易些，急出一头汗。
•当娃终于知道怎么吮吸的时候，就开始嘬着你的乳头没完没了，一边最少20分钟吧，那每一下，都是锥心的疼啊！
•当你的胸突然涨出了肿块……呀！堵奶了……任凭孩子怎么嘬，胸都涨得像两坨石头，那种痛苦，真是在闯过生产的“十级痛”之后，又免费体验了一把正宗的“生无可恋”……
金泉妈妈母乳会所创办人马巍认为：
母乳喂养应该是一种享受，而不应是忍受。母乳需要的不是“捍卫”，而是喂得舒心、自然，这样大家自然都愿意坚持。
2018年3月15日晚间，“王牌讲堂”就邀请了催乳专家马巍做客，为新手妈妈和准妈妈们讲授《产后开奶、追奶那些事儿》。
•宝宝是最好的开奶师
很多妈妈以为产后必须找个开奶师来开奶，觉得好像自己奶不够，宝宝不爱吃啊等等的原因，都是因为没有早点找个开奶师。觉得自己的错误都在这里。
其实，我们的乳房是非常智能的。
在孕期的时候，乳房已经为产后哺乳做好了准备。
其实孕中期，乳房就开始产奶了，只是为了胎儿的健康发育，我们身体内的荷尔蒙会控制住产奶的节奏，不会让乳汁大量的流出来。
只有等宝宝出生了，胎盘娩出了，荷尔蒙的水平才开始做调整，只有荷尔蒙的水平调整到对产奶有利，妈妈们产奶的速度才会增加。所以真正的开奶师其实是你的宝宝。产后第一天就能完成“三早“，之后尽量频繁哺乳，开奶的工作就算是完成了。
对于大部分妈妈来说，在产后最初的2-3天里面，乳房柔软，手挤看不到大量的乳汁流出来，这是正常的。随着荷尔蒙水平的调整、宝宝频繁的吸吮、宝宝与妈妈之间哺乳技巧的磨合，妈妈会发现自己的奶自然而然的就多了起来。
那为什么很多妈妈都没有发现宝宝是最好的开奶师呢，临床工作中发现，这是因为很多妈妈并没有在孕期学习到泌乳原理。很多的妈妈以为母乳是靠等的，等乳房胀起来，奶能自己流出来漏出来，才能说明奶来了，这个时候才喂奶。
其实呢，奶并不需要“等”，更不是开奶师“揉”出来的，我们刚才说过，宝宝就是最好的开奶师。妈妈喂的越少，奶就来的越晚，在宝宝生后的第一天开始，每24小时能够有效地亲喂6-8次，甚至8-10次，并且维持在每天亲喂10次左右，妈妈产奶的速度一定会越来越快。
•产后乳房突然肿痛，甚至发烧，需要怎么护理？可以用吸奶器吗？
其实，乳房充盈肿胀起来是一个奶要大量到来的信号，如果妈妈们希望奶大量的来，但不希望乳房出现严重的肿痛，最最最重要的，就是一定要珍惜你身边真正的开奶大师——你的宝宝。产后最初的两天，一定要频繁、认真而且保持不痛的喂奶，在产后48小时内，妈妈和宝宝配合得越好，奶就会来得越快，以后乳房出问题的概率就会越低。
如果妈妈已经出现肿胀了，而且当肿胀出现以后，你的小小开奶师却罢工了，根本含不住妈妈像皮球一样的乳房，宝宝开始抗拒吃奶，这时候我们该怎么办？
马老师给大家的建议是：一定要频繁地冷敷乳房，冷敷是对抗水肿最好的方法。
另外呢，当妈妈的乳房胀痛起来后，一定要通过手挤奶的方式帮助乳汁缓缓流出来，这样也能缓解乳房的肿胀、不适。
当妈妈乳房肿胀在明显加重的时候，不建议使用吸奶器。并不是吸奶器本身不好，而是因为乳房水肿太严重了，吸奶器的功效没有办法达到。如果妈妈为了让奶流出来不停地加大吸奶器的吸力，乳头很有可能会出现严重的损伤。
•催乳师说“通则不痛”，这是真的吗？
如果妈妈们在分娩前没有学会手挤奶，非常需要专业人员的帮助，建议妈妈们一定要寻找正规的人员，请妈妈们一定要记得，正常的乳房护理是不疼的。如果通乳师坚称“痛则不通”，要大力地把硬块揉开，请各位妈妈们一定要拒绝她！如果乳房被大力搓揉，很有可能导致乳腺严重受损，得不偿失。
•产后乳房柔软、奶少，宝宝会不会饿着？初乳到底有什么作用？
宝宝是自带口粮出生的。对于健康、足月宝宝来说，他不会那么快就饿得受不了，而妈妈的身体在前两天所产生的初乳，最重要的作用是帮宝宝免受感染以及给宝宝足够的时间来熟悉和掌握吃奶的技巧。
图片中我们可以看到，虽然每个宝宝的胃容量可能不同，但平均来看，新生宝宝的胃口其实是很小的，所以宝宝刚出生的时候，只需要很少很少的乳汁就可以填饱肚子；随着宝宝胃口越来越大，妈妈的乳汁也会变得越来越多。
除了上面的内容，催乳专家马巍在《产后开奶、追奶那些事儿》这堂讲座里，还跟大家分享了母乳喂养常见困难比如奶少，追奶如何追等等关于母乳喂养的问题，大家可以戳下方链接，进入会员专区的“王牌讲堂”栏目，get新技能哦~
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