很多宝妈问我怎么从一滴奶都没有到现在够宝宝吃。我的方法就是吃、睡、喂！！每天只做这三件事。坚持了86天，终于实现母乳喂养！还有就是我坐了60天月子，这60天我没有碰过一滴冷水，由于我是剖宫产加上本来身体较弱，只能通过月子来改变体质。月子期间我被晕倒、感冒发烧、便秘、通乳折腾得半死不活，还打了退烧针，因此第一个月我基本都是卧床休息。老公每天给我擦洗换衣，还要做月子餐。老公的奶奶是医生，她负责指导，婆婆负责买食材，洗衣煮饭，有时候老公也会亲自买。40天之后我才开始洗头洗澡，然后开始追奶。每天什么也不想，就吃睡喂、吃睡喂，自己养好了，皮肤现在也非常好，奶也追上来了。虽然长胖了很多，但是为了宝宝有母乳吃，也值得。另外就是我有一个好老公。附一张老公给我做的养颜糖水。月子期间是润肤养颜好时机，宝妈们加油，既美丽 又有奶！