多看看笑话，做快乐孕妈

孕期不开森太正常了，跟老公发脾气那真是秒秒钟的事儿 ，有时候家里的小沙发都能被自己一脚踹老远，可是冷静下来想想有什么意思呢？然后就试着看些书籍，还有一些搞笑的电影之类的，尽量找些乐子来转移自己的消极情绪，多努力学着去自我调节，很有效哦