昨天晚上宵夜吃坏了，半夜扁桃体发炎连着一半头疼，整个孕期一直没有不适过，这下赶**位按摩起来，水喝起来，午睡起来运动一小时出了一身汗，立马缓解不少，之前32w照片放错了，这里来一张，爱吃辣的孕妈们记得吃完辣的东西喝杯蜂蜜水，昨晚我就忘了，结果今天就上火啦