最近觉得母乳不够了，特别是下午和晚上，宝宝吃不饱总吸，乳头也疼的厉害，而且每天晚上临睡前那顿都吃不饱，宝宝总哭闹，最后都是哭累了睡的。为了纯母乳36岁的我也是拼了，乳头凹陷，最初两侧乳头被宝宝吸的全都流血，后来自己带孩子辛苦晚上躺着喂奶又导致乳腺炎，高烧40度…都挺过来后母乳又少了，现在精神和身体都觉得疲惫，女儿近一个月体重没增长，无奈之下，看来必须加奶粉了，姐妹们，我该怎么办？