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芃芃Yu

发布于2015-08-23 宝宝2个月7天时

我平时都不爱喝水,为了下奶,生完第二天就开始各种汤喝下去,原本平坦的胃鼓的和气球一样。每天就没有饿的时候,就是大碗汤喝太多了。可是也没见奶多起来,涨奶扎扎的感觉都没有。 后来月嫂建议我试试榴莲,太神奇了。吃完几块就开始涨奶。都说吃榴莲抵一只鸡,营养丰富,都是真的。宝宝满月的时候单侧可以吸出130ml。简直激动人心。 不过吃了榴莲怕上火,可以吃了以后喝些百合汤无糖的,清火。榴莲糖分高,一天量过多的话,宝宝糖代谢不了,便便会拉泡沫。量减少或停吃就好了。吃多少这个度还需要根据自己情况把握。 最开始我是一天三次,每次三块(按核算的),差不多两天一个榴莲的速度。然后每天百合汤一碗。后面减量一天两次每次2块。反正大家自己把握。等奶量每天稳定了就一天一块巩固一下。或者不吃。视情况决定。 还有就是平时要多喝水!!!宝宝吸完奶,妈妈都会有口渴的感觉,就要及时补水,才会新一轮多产奶。 下奶也是因人而异的,不一定所有妈妈都管用。我只是分享自己的经历,希望有所帮助。除了吃,妈妈的心情和心态也很重要,一定要释怀奶量的多少。多自然好,少了,混合喂养也是一样的,只要宝宝健康成长就好了!心情好起来,奶水也会越来越多!没有纯母乳,就争取全母乳,没有全母乳,就混合喂养。宝宝在头三个月的生长发育超级快,切莫因为我们的执着而影响宝贝们的健康发育!


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