宝宝辅食引入顺序是谷类食物（如高铁米粉）三天以后可以逐步加根茎类（土豆、红薯、山药）→蔬菜泥和水果泥→动物性肉类，可做成泥，也可以选择肉松类，八个月可吃蛋黄，最好1 岁以后吃全蛋，对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3 个月以上，如果重新添加需再观察，一旦过敏仍需要继续回避。辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。