到现在一共找了2次通乳师，第一次因为婆子妈给我的粥里面下了全麦麦片，神奇般回奶了；第二次就因为乳腺炎，乳房一侧出现肿块，伴随刺痛感。 妙招就是：蒲公英熬水，每天至少喝三次。如果泡水喝，就当喝开水。这个不影响宝宝喝奶。 肿块上敷洋芋片，只需10-20分钟。 大量喝水，不吃油腻。