我家从两个月五天开始，晚上睡觉就不用抱睡了。每次奶奶喝完稍微抱一下拍嗝，然后躺下去就能自己入睡了。白天带的人比较多，抱睡的时候多少会轻摇，但是如果不是长时间摇晃的话，其实还是不会养成抱睡轻摇的习惯的。而且我觉得一定要就着宝宝的作息，她想睡再哄睡，想玩陪着玩，这样才有利于她的身心发展。