可可是姐姐
发布于2017-03-13 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
产后着急要塑身，束腹带啥时可以用？
”后，写道：
一胎剖腹产，还没下手术台就用上了医院那种固定伤口的束腹带，出院回家后换了自己买的束腹带，24小时带着，随着肚子越来越小，就开始束身衣，后期加上锻炼，腹部肌肉恢复很好，有马甲线，现在二胎，肚子居然比一胎还紧实，而且没有妊娠纹
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E1015
请问哪个牌子比较好用？
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邓妮雅
怎么锻炼啊？求教啊亲:sob:，生完老大，肚子就没下去过。。。现在二胎了，也不知道要怎么收腹了。。。。
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可可是姐姐
回复：E1015什么东西的牌子
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可可是姐姐
回复：邓妮雅做仰卧起坐，上卷腹运动，平板支撑
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可可是姐姐
回复：E1015我随便买的
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可可是姐姐
回复：提拉米妮 医院提供的
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aliceluckybaby
医院的是纱布需要缠的那种吗？朋友说如果盆底肌没恢复好，不建议我绑，担心内脏下垂，想请问你盆底肌恢复怎么样呀？
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可可是姐姐
回复：aliceluckybaby 不知道盆底肌恢复怎么样 这个怎么检查
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