本来身高不高的我，生完孩子一百多斤，看着好难看，怀孕的时候还做过瑜伽，生完宝宝后就完全没有时间做瑜伽了，看过一篇帖子说顺产六个月左右才能做腹部的运动，因为腹直肌还没有恢复，所以一直没有锻炼，不知道什么时候可以恢复八十多斤的体重呢！