我现在被朋友称为奶霸，冰箱里的奶水多的送人(因为多的实在放不下)，身边朋友总问我奶水少怎么办？问我奶水为什么这么多，其实刚开始我也遇到过奶水突然变少的情况，是因为宝贝黄疸高而住院，虽然每天用吸奶器吸出来但明显感觉奶水一天天减少，那时我有些着急到处咨询，最后我总结出来并效果显著，于是来给各位新妈分享一下，每天必须补充足够的水分，包括温开水，汤，果汁（最好加热）等等，可以选择宝妈自己喜欢喝的，最好都是热的早中晚各两杯以上，可以喂奶前一杯喂奶后一杯，根据自身情况而定，其二让宝宝充分的吸允，先吸乳汁较少的一边，吸空了再喂另一边，不要着急添加奶粉，除非真的两边都没有了还没吃饱的情况另当别论，如果宝宝喝完感觉还未排空，最好用吸奶器吸出来，并保持愉快的心情，用以上方法坚持一周就会明显感觉奶水充足，最后一项确实奶水特少的奶妈，可以每天三次给乳房热敷，并按摩乳头，会让轻松解决奶少问题，最后这个方法，如果不是特别少的话，不建议使用，因为奶太多也很招罪的，我现在宝宝晚上睡整觉，可是我却要起来挤奶，因为奶阵一来，衣服可以挤出奶来！😄