发现很多妈妈对零食都抱着恐惧和拒绝的态度。其实大可不必，孩子应该接触不同类型和形式的食品。零食作为一种食物的存在，也有它的必然性。 其实，要讨论的并不是吃不吃零食，而是如何选择零食！什么月龄段的宝宝适合吃零食？吃什么样的零食？等等 如果孩子是12个月以前，我觉得没有必要吃零食，如果是大孩子，可以适当吃零食。3岁以上，零食的选择大大放开，只要控制食用量即可！ 1-3岁的孩子，我觉得要选择专门的婴儿零食，可看零食后面的成分表。所以，家长还需要对一些成分有所了解。做一点功课，而不是一味的制止和拒绝！ 当然，所有吃零食的前提必须是孩子的主食，奶，饭都吃的很好！如果连三餐都不吃，就不要谈吃零食的这件事了！