午睡时间到了，你可能要和你那个时常反抗的孩子来一场睡觉大战。先别着急争吵，而要称赞孩子哪怕是很小的积极行为：“让你不玩积木你就不玩了，做得真是太棒了！这样我们就能有多余的时间来读一个故事了。如果你立刻躺下，我们甚至还有时间读上两个故事。”不停地赞扬孩子午睡前的每一个进步，并用故事或歌曲之类的奖励让他知道一切都是值得的。