我家就早上做一次，吃一天。所以晚上吃肉泥菜泥就用微波炉加热。我没有微波炉恐惧症，恐惧感源于无知。至于营养流失问题，老大小时候用温奶器加热的，吃得很慢，反复热，营养照样流失。现在温奶器的辅食碗塑料老化就不用了，也没再买，所以都微波炉加热，好在老二吃得快，所以不会反复加热