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小迷糊妈&

发布于2017-05-09 宝宝8个月2天时

转眼宝宝已经八个月了,吃辅食已经两个多月了,我的经验是:对于刚刚加辅食的宝宝 ,宝妈放松心态,不要太紧张,每天愁宝宝吃多少,吃了会不会过敏,每天吃什么才能营养均匀之类的问题,处理这些问题现在已经很淡定了,也觉得辅食之路越来越有趣越来越so easy。 宝宝吃多少由宝宝说了算,宝宝不想吃就不要勉强不要劝着哄着喂食(吃辅食应该是件很开心的事而不是苦恼的)饿了自会认认真真,专专心心的吃,饱了会给出信号,玩食物,嘴里bububu的,不认真了,东看看西看看等,这时就给结束喂食,常言道没有饿出来的病只有吃多了积食积出来的,再说宝宝也不傻不忍心饿着自己的😊😊; 对于宝宝食物过敏,每种食物单独吃三天观察情况,无过敏继续吃起走,过敏停这种食物了之(一般表现为湿疹,呕吐,腹泻等),所以添加新食材建议早上添加,好观察宝宝是否过敏,严重的也方便去医院就诊。那么问题来了 宝宝万一对多种食物都过敏,吃了吃去都那几种,好没意思啊,那宝妈就的用心了补食谱了,同一种食材也能做出不同的味道 形状的辅食来。 宝宝营养是否均匀,只要宝宝吃过的食材,后面都可以几种一起吃,慢慢地丰富起来了,每天粗粮➕肉食➕水果➕蔬菜 可以十种以上,这样宝宝的所需要的各种营养蹭蹭蹭的都来了。 下面是成成宝宝七月龄最后一周的食谱,没有肉,水果(因为热疹期间,医生让暂停)也能做出不同的辅食,只要妈妈肯用心没有什么做不到的。(最后张是火腿葱花厚蛋烧,吃过全鸡蛋的宝宝不过敏的可以解锁,里面馅儿可以随意更换) 边吸奶边码字,估计有的不太详细的!




















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