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西小抖

发布于2017-12-16 宝宝1岁5个月17天时

自dǒudou一岁以后就尝试开始练习使用勺叉开始吃饭,刚开始很笨拙的使用,所以每次吃饭的时候我会准备两副勺子,一个她自己用,一个我辅助喂她。无论她吃得 “多狼狈”,坚持鼓励她尽量自己吃,再慢慢学会不洒饭菜。让她在餐椅上“忙碌”和“专注”起来,前两个月开始就可以自己很好的使用了,拒绝喂饭。在添加辅食初期就尽可能多地给予她尝试不同的食物味道与性状,所以也基本不怎么挑食。  每次吃饭都要穿罩衣或围兜,避免弄湿透衣服中途更换干扰吃饭节奏,弄脏了饭后统一处理。  每餐尽量吃饭时间与大人同步,一起上桌吃饭,定时结束。一起吃饭的时候不会太关注她,想怎么吃怎么吃。  有时候吃饭的时候会玩餐具,扔食物、砸餐具等行为引起大人注意力,这种时候尽量无视,大人的反应越大越会使其爱上这项活动。玩几次没意思了,自然又继续乖乖吃饭了。  过量的食物有时会·令她没有胃口,所以有时会把食物分成几次盛出来,一份吃完了再给一份。 如果她不要吃某种食物,不要强迫她立刻吃,过一阵子再试试。有时候要反复试很多次她才吃。实在不吃就放弃了,下会继续。一次不吃不代表永远不吃。  提供定量的食物。学着去观察宝宝的进餐表现。饥饿的时候总是大口大口吞咽,等吃了一会开始变成小口地吃,再后来心不在焉、也不太愿意张嘴了,那么记住这样的食物分量,就是适合她的。  不提倡“再塞一口”和“吃完最后一口”。当她不愿意吃了,尊重她自己的意愿。这顿吃得少,下一顿就自然会多吃些。  0-3岁是宝宝身体发育的关键时期,这一时期的生理和心理都发生着巨大的变化,要慢慢让宝宝建立良好的饮食习惯,天使宝宝背后,都有妈妈不懈的学习和努力……  
















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