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跳儿和四月

发布于2018-06-13 宝宝2个月4天时

不知道算不算妙招,落地醒,抱睡,入睡困难,已经1个多月了,现在2个月零3天,这一个月都经历的什么 育学园关于宝宝睡眠的妙招看了又看,林小暖的课程听了又听,然鹅始终没有找到适合我的睡渣宝宝的方法,《实用程序育儿法》还在路上,老母亲我为了让宝宝有个好睡眠也算拼了。。。 说说我家渣宝。性别女,名四月(四月出生,实在没啥好名了,随便起一个吧,听说某个明星的女儿也叫四月),转正题。 我是二胎宝妈,一胎儿子的时候简直就是大家眼中的天使宝宝,吃了睡睡了吃,从不知道什么叫睡渣呀,只需要吃完咪咪往床上一扔,一睡两三个小时,我还觉得我儿子是不是有毛病,怎么光睡呀。当然只是三个月以前。 这二胎我就大意了。四月月子里很省心,也是吃吃睡睡,但现在回忆回忆。睡的也不算多,但不属于脾气大的娃娃,很好带,这也为出了月子不睡觉埋下伏笔,因为我没有给她培养睡眠规律。出了月子就打疫苗,这一阵可是要了老命了,也是悲催的开始。估计是吓着了,回到家怎么也不睡觉,哭哭闹闹。当妈的心疼啊,只能抱着睡,抱着哄。这一抱不要紧。从此放不下来了 关于症状。我就不详细说了,家里有睡渣的你们睡渣有的我们全有。可以说我们一天总共不超过10小时,而且还倍儿精神,你说恼人不恼人。 但是为了她的成长,我也必须让她睡觉啊,于是我就开始网上各种搜啊,查啊,看看如何才能让她睡觉,各种方法也都试了。然鹅并没有什么卵用。由于她不睡觉,白天黑夜给我熬的抑郁症都出来了。天天哭天天哭,最近两天特别严重,最后没办法,被老公遣送回娘家,说是换换地方,缓解我心情,也给四月换个睡眠环境。截止到目前,他已经睡了半个小时了,这是世纪性的突破,要知道我们以前都是半个小时就睁开眼,多一秒少一秒都不睡。但是现在已经过了一分钟了,还没有睁眼,不过我左手在打字,右手在轻拍接觉。 废话不多说了,接下来说说我的妙招吧。那就是吃饱,放白噪音,做一个玩偶塞怀里。因为这个玩偶是我今天看帖子刚看到的,所以直接动手给他做了一个,放到她的怀里,可能大家会说这不是废话吗?我们都知道,但是我想告诉大家的是。白噪音一定要坚持,我在喜马拉雅上找了一个将近一小时的白噪音,给他放到40多分钟,他才开始睡觉。因为没有养成听白噪音的习惯,所以开始他是不接受的,眼神儿滴溜溜的转。但这个过程我不去打扰他,等一下就完全睡着了,这我妈妈家隔音效果并不好,什么狗叫,隔壁邻居家摔门子摔碗盆的声音全都会听得很清。我原以为他会醒结果他睡的很香,要知道以前在我家,我是连个屁都不敢放的,打个喷嚏都是用被子捂着,在屋里走动,都要把拖鞋脱了,当然了,屁也只能夹着放。 说了这么多,我给大家归纳总结以下几点。 第一吃饱。 第二放白噪音。尽量找一个时间长一点儿的,一个小时左右的。 第三让他侧身睡,拍一拍他,并且把我放到他的怀里。 第四也就是接觉。大家可以在半个小时左右,他的眼珠在转动的时候,把白噪音的声音开大一点,轻拍。等进入到深睡眠,再把声音调小一点。由于我们今天第一次成功入眠,我不敢把白噪音关掉,只是从刚开始的声音大。睡着了关小。接觉再开大。以后可能会关了,毕竟我觉得这个声音很吵吵。 13:36入睡,14:16醒来,哇哇的哭,可能第一次睡这么长时间不适应?还是肠绞痛,无从得知,但我立马抱起来,把白噪音开大,另一个手机不给力,没电了,但我抱起来在屋里慢慢走,顺便用这个手机找到同样的白噪音打开放。14:32又成功放下,现在睡的好香。 写的有点啰嗦,我现在就怕这个方法会失效,老天保佑管用几次吧,让我也歇歇! 啦啦啦啦啦……容许我嘚瑟嘚瑟,记录一下下午的成果。从13:36睡到14:16,又从14:30睡到15:30。16:20到5点。虽然每次都是小觉,我已经很满足了,要知道今天下午以前白天加起来最多2小时,还是10分钟,最多30分钟的加起来,可怜死了,大人也跟着熬。 这不又从8:16开始睡,以前晚上哄睡相当困难,基本8点哄,11点还没睡呢,今天8点吃咪咪,16分**,四月偶尔会动,但自己又睡过去了。我的老天爷,我也有今天,哈哈哈哈哈哈,啦啦啦啦啦啦啦!!! 另外说个重点中的重点,全文的核心。 白噪音的选择很重要!我以前在家都是把我家的空气净化器打开,但作用不大我感觉没作用。今天我回娘家了,楼上没有净化器。我就在喜马拉雅上找了一个,有点像风铃,但仔细听又夹杂着120救护车的那中警示声,说不上来,声音大的时候我听起来有点刺耳,但四月就很喜欢。晚上哄睡的时候我给她找了一个模拟母亲子宫里的声音,有流水有心跳,四月就不喜欢,无奈又给她换成第一个白噪音。。。。所以大家多试几种,总有一种适合孩子。我主要太幸运。找的^第一个我闺女就喜欢听了。好啦,这个妙招仅献给那些正处于水深火热中麻麻们,愿你们的睡渣宝宝变成小天使,啦啦啦啦啦,我要去**啦。。。。。






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