Simplelelexi
发布于2018-07-11 宝宝1个月16天时
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想要睡好觉,"三要三不要"法则要牢记!把手指放到嘴边,真能试出饿?
”后，写道：
分享一个生孩子顺产不侧切的方法 第一就是多遛弯 有时间的情况下就早晚都遛 不是溜达那种 像平常人（可以比他们慢点）那种运动式的遛弯 我就是去婆婆家遛公园两大圈 回我妈那围着小区遛10圈（一圈能有200米的样子） 第二就是憋尿 这个是医院大夫说的 每次尿尿中途憋一下 然后再尿 这个能锻炼阴道的肌肉 后期我经常憋尿 主要是怕破水自己不知道 因为破水的时候羊水是憋不住的 第三就是少吃主食 控制体重也能控制娃的大小 主食如米饭 小半碗即可 其他吃什么量随意 我是预产期当天就是见红 加宫缩7、8分钟一次 去医院挂急诊没收我 说宫颈没有缩 让疼4-5分钟疼一次才让住院 隔了一夜 第二天下午开始频繁宫缩4-5分钟疼一次 挂的急诊 大夫查说宫颈减了半指可以住院了 当天晚上12:30左右疼的不行叫医生查了一下已经开了两指 就赶紧收拾进产房 等着开十指 我记得在待产室真的疼的很频繁 凌晨3:17我生下我的小闺女 加上我的胯大娃小 6斤1两 顺产没有侧切 稍有点撕裂 大夫说下回生二胎还来啊 就喜欢你这样的
