现在的我已经怀孕13周了，每天不烦恼别的，就是睡觉的姿势让我很烦恼，朋友都说要左侧睡，可是我是两边都会睡，左侧着睡着了自然就又翻到右边了，还有我特喜欢吃辣，想控制自己不要吃，但是嘴馋没辣点的饭菜根本吃不下去东西，而且大夏天我虽然不吃雪糕，不喝饮料，但是我总是喝冰镇的水，这样会不会对宝宝有影响，有和我一样的宝妈么？