育学园_20036343
发布于2018-08-17 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕9-10周饮食要点概述
”后，写道：
我也9 周3天了，一直食欲不是很强。吃与不吃都很难受，不孕吐，只有有时候饿了会干呕。排便是最大的问题，完全没便意，一周多排一次，一次只有一点点，有没有同样的宝妈，给支个招吧。方张……
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彩琳
多吃点水果
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我鍹你🕸
孕妇益生菌很管用 每天早上空腹一粒
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ヤ縱0開始
吃火龙果很有用啊
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Flieder_Lila
吃复合维生素，里面带益生菌的
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育学园_20036343
回复：ヤ縱0開始我吃过了，没用啊
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影子° 浅笑@
回复：我鍹你🕸哪里买的？我也是便秘胀气
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豆包的老母亲
有一种蜂胶栓剂，孕植安那家产的，可以试试
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ヤ縱0開始
那你可以买点益生菌吃，有片和粉，我吃的是粉，这个吃着也是有用的，每天一包，因为它调节肠道菌群
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晴天🔅_xu
每天早上一杯蜂蜜水，可以吃火龙果，效果不错的
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二师兄～lj
每天三四个百香果兑兑蜂蜜泡水，火龙果性寒，不能吃多了
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小美美w
孕9周3天，怎么算的，是月经来的那天还是月经过后7天
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wukequdaix
我刚刚半个月也是这样的，老公给我买了益生菌吃，我吃的粉粉的那种，一天一袋现在倒是每天都会上厕所的，可以试试
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海水成蝴蝶
吃火龙果和香蕉
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Grace814
喝酸奶。我一喝酸奶就想上厕所。酸奶里面就含益生菌
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小琴_gt
回复：小美美w末次月经开始那天算
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淼淼加油
**买全麦面包。看清成分要全麦粉做的面包哦，我都不大喝水，也不大吃东西，也没有便秘（量很少，平时吸收特好容易便秘的那种体质）这个还可以治胃酸，多吃点水果哈。
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