一岁以后多奶的选择其实多很多了。牛奶，配方奶，酸奶，奶酪都可以，一天奶量达标就ok了。个人觉得不用太迷信配方奶，因为一岁过后主要营养来源是食物，好好吃饭是王道。喝奶主要是为了钙来源，那些配方奶里添加的微量元素其实通过食物可以**，如果孩子不好好吃饭不要天真的以为能去靠喝奶补救，还是要想办法合理搭配饮食。当然，配方奶愿意喝到几时也是家长自己的事，自己根据经济条件和孩子自身情况安排就好。不过没必要神话配方奶，看到有留言说身边喝配方奶的比喝鲜奶的普遍个高这个就有点…我自己感觉宝宝大点了之后整个人没那么焦虑了，以前小月龄的时候天天记奶量和睡眠时间，哪天少喝点就焦虑。现在一岁两个月，牛奶，奶酪（尝试的比较少，钠含量还是高了）无糖酸奶（七个月开始喝的，但有争议说一岁才能喝，根据自身情况来吧）配方奶都会喝。在家喝配方奶，出门就喝利乐包的牛奶很方便。 最后补充一个苏蒂小骑的每天食量表给妈妈们参考，不知道每个阶段需要吃多少喝多少奶量的妈妈可以参考一下。当然更重要是根据自己宝宝的情况来安排，只要宝宝们身体棒棒生长曲线正常就是好的喂养了我觉得。