育学园

看今日推荐知识,收听崔医生语音

下载

🍬糖豆豆🍬happy

发布于2018-10-13 宝宝宝宝还没有出生时

我现在19周+2,已经胖了6斤了,怀孕前57公斤,现在60公斤,个人感觉增长速度有一点点快。也可能是孕中期食欲变好了的缘故。由于现在胎盘低,医生不让多运动。已经报名的瑜伽课也不能去上了。但是我还是坚持散步,只要适量应该没多大问题的。朋友是医院的助产师,告诉我多吃粗粮,玉米面,荞麦面等。也要多吃青菜,最好是炖的或者凉拌。这样既有营养,又能有效的控制孕期的体重。


上一条 下一条
相关评论
看看更多同龄妈妈的妙招

育学园app

看今日推荐知识,收听崔医生语音

下载