一直担心断奶会很麻烦，自己和孩子都要痛苦不堪，也是没用着急要断，现在15个月多了，考虑自身乳腺有些小问题，奶量也少了，母乳基本上是宝宝困了饿了求安慰的一个需求，随意决定断了，2月17日当天决定当天就开始实施了。从出生一直是混合喂养，基本上没太多让他吸允，都是吸奶器吸出来奶瓶喂（因为也是怕他不接受奶瓶喝奶粉考虑）月份大了，不涨奶溢奶了，就不再抽奶了，就是宝宝随时看到我，用他的语言表达就是：口 口～（就是来几口的意思），随时想吃就吃一会，添加辅食之后我的母乳就是补补缺。月份小的时候宝宝跟姥姥奶奶睡，7、8个月开始晚上一直跟我睡，10个月断的夜奶奶粉，不喝夜奶奶瓶之后半夜就会啃啃我，偶尔哄睡也是啃啃我就睡了，也是我陪睡以后慢慢形成了依赖。断奶第一天，我的感觉还是比较涨的，喝了麦芽水，b6，还买了一盒退奶安，退奶安我觉得成分还不错，奶量少的建议我喝两盒，但我只喝了一盒，而且也没连续喝，因为我找了按摩回奶的，实施证明手法科学回奶还是很省时省力不遭罪的方法，但一定要找会回奶的，有些催乳师是不会回奶的。我一共连续按摩了四次（正常3-5次回奶，我自身有点结节块，所以不涨了也多按摩了几次）第二次结束已经不涨奶了（这个根据每个人情况，我本身奶量已经不多）回奶要配合饮食，少吃少喝，少糖水，容易涨奶的油大的都要控制，控制得好，奶回的也快。正常三四次回奶按摩之后如果不是我的结节问题已经不用再按摩了。再说说我儿子，断母乳第一天晚上宝宝会抓我，让我抱，哄睡，家人都跟他说妈妈要去上班，挣钱给他买小汽车🚗，经过他的确认和同意，我假装穿上衣服走到门口，打开门，家人就把他抱回房间里，我就趁机跑到其他房间，不再出现，半夜会突然喊妈妈，哭闹，姥姥抱起来哄，跟她说妈妈上班了，第一天第二天半夜哭闹都加了180的奶粉，吃完继续哄睡了，清早起来也会喊妈妈，白天基本正常，因为我白天上班她都习惯了，也不会抓我。第三天四天，半夜还是会喊妈妈，找妈妈，但是没有给加夜奶了，哄哄也就继续睡了。因为之前两天是为了安慰他，（断母乳期间尽量多依着他，满足他的小需求，吃吃喝喝让他开心避免上火）不给夜奶因为要让他适应睡整觉，这样宝宝晚上睡整觉对他生长发育也好。第五天六天之后，白天我会告诉他妈妈**疼，吃药，不能喂奶，他也知道了，每次问他妈妈**怎么了，她都能用一个字回答出来：疼，药～ 之后的这两天除了晚上看到我还是会想让我抱着哄睡之外，半夜偶然吭叽几声拍拍哄哄就继续睡了。总体情况就是这样的，这几天都是跟我分开睡的，断母乳的过程头两天听到宝宝伤心的哭喊妈妈确实会很揪心，我觉得并没有之前想象的那么难，可能也要分各种各样类型的母乳妈妈和宝宝，但是我觉得只要妈妈有信心，不要自己先放弃，也要相信自己的宝宝没有那么脆弱，他们其实很强大，再加上家人的配合，我相信你们一定会成功！