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那个亭儿~

发布于2019-03-12 宝宝3个月6天时

睡眠大作战 我家宝宝今天3个月零5天,从一个半月月嫂走了之后我就开始和老公开始了睡眠大作战。因为月子里自己母乳不太够所以晚上基本都是月嫂晚上喂奶粉,我不太掌握小玖的规律。但是听月嫂讲小玖基本都是2个小时吃一次。等到月嫂走了之后,我就开始晚上她不哭我就不喂,哼哼唧唧的就当听不见。老公管前半夜,我管后半夜(这时候我已经纯母乳了)。每天晚上11点,1点,3点,5点。但是宝宝从月子里都不让躺喂都是抱喂,所以抱喂吃好了也就睡着了,立马就放在她自己的小床上。 到2个月10天的时候忽然小玖晚上1要玩儿到2点多才睡觉,白天也跟之前一样很正常并不是因为睡得多半夜不睡。我们把灯都关了她还很清醒的自己嗯嗯啊啊的跟你说话,你不跟她聊她就哼哼唧唧不愿意。我就真的开始调整作息了。还好老公很配合,每天九点全家关灯只留小台灯,然后什么白噪音、安抚奶嘴、拍睡都试过了。最后安抚奶嘴获胜,然后就开始了3小时循环、3个半小时循环的作息规律。忽然到了3个月整的那一天,小玖从10点40睡到了早上6点10分(我本以为是那天我们带她出去逛街白天太兴奋,所以晚上累了才没有醒。)后来的5天每天都是整夜觉,我瞬间觉得世界都美好了很多。ps:小窍门,1、半夜喂奶要抱喂,放回小床不用哄睡,也不需要安抚奶嘴。2、白天尽量跟她多玩儿一会儿,有一定的活动量会好很多。3、不要太依赖安抚奶嘴,因为最后还要戒安抚奶嘴很崩溃。




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