吃的钙片起没起作用，看3点就清楚：
1、身体症状：通过孕妇孕早期的身体症状，能判断出是否缺钙，吃的钙片是否起到了作用！最初的孕妇因为孕反应浑身无力，整个人都是疲乏的状态，随着孕周期一天天增加，孕妇适应这种身体症状之后，会感觉身体疲乏程度减轻了一些，若能在3~4个月的时候吃上钙片，那这种感觉会更加明显，孕妇的身体也更加轻松一些。孕妇的腿等关节不会有酸软的情况出现，这就确定孕妇吃的钙片起到作用了！
2、检查结果：孕期里的检查项目还是蛮多的，但重要的也就那几个，最早的“NT”，之后是“唐筛”、“四维”等，这些检查其中NT、四维都可以看出宝宝骨骼发育的状况，平时的彩超也可以，通过这种检查能明确看到孕妇吃的钙片是否起到了作用，如果宝宝骨骼发育的有些慢，那就说明孕妈吃的钙片还不够，平时也许偷懒了。
3、孕中期与孕晚期腿抽筋：如果孕妇在孕中期或孕晚期这两个时期，都出现了不同程度的腿抽筋现象，那就说明孕妇缺钙，而且补钙没有补好，当然也有个别情况，比如孕妇自身体质问题，如果孕妇太过肥胖，给腿部肌肉的压力太大，那也很容易腿抽筋。如果孕妇在这两个时期没有出现腿抽筋的现象，那就恭喜孕妇了，说明孕妇补钙起到作用了，孕妇不缺钙胎儿骨骼发育也正常！
吃钙片的时间
孕妇吃钙片从3个开始吃，可以一直吃的生，这都是没有问题了，不会给胎宝带来不好影响，所以孕妇就放心的吃钙片吧。具体吃多少时间，也可以根据胎宝的发育情况，在孕检的时候咨询医生即可。
腿不抽筋、腰不疼就不需要吃钙片？
有些孕妇觉得自己腿也不抽筋，腰也没有像别的孕妇那样疼，所以就不用吃钙片。这种认为不一定准确，孕妇体质不一，缺钙的表现不一，虽然说多数缺钙的孕妇会腿抽筋、关节疼、腰疼，但也不尽如此，所以孕妇不能根据这点来决定是否吃钙片。而且孕早期和孕中期腿不抽筋也不意味着孕晚期不会，同样也不意味着孕妇不缺钙，具体缺钙情况还需根据检查来定。
孕妇缺钙胎儿也会缺钙
这点是没错的，孕妇缺钙胎儿骨骼发育肯定会出现迟缓现象，在急需钙物质的时期没有钙物质，那胎儿的骨骼发育绝对得不到保障。所以孕妇在胎儿骨骼发育前（孕3月）就该吃钙片，这样既能避免孕妇缺钙腿疼关节疼，也能避免胎儿因缺钙而发育迟缓。