加湿器作用不大，直接用脸盆装氷放在房间，或在水里加些冰块，常换。

主要大人和宝宝勤洗手，被子爬行垫常晒，炒完菜身上有油烟味要注意，奶瓶要常消毒。

我到现在还没用枕头，打算到8个月后用枕头，自己到外面买决明子做枕头。不用太厚随着宝宝年龄增加厚度，做的枕比宝宝的头长点宽点。决明子可以清洗曝晒更放心。

趁天气还冷前，早晚涂上润肤霜，我习惯宝宝睡前涂润肤霜，再用润肤霜涂小手防生倒次。

我宝要睡觉时喂母乳就睡着，再抱他5⃣️到10分钟再放到小床，在放小床前温柔对宝宝说妈妈要放宝宝到舒服小床睡觉了，妈妈爱宝宝，再轻轻地吻一下额头。放到小床后再轻轻地用手抚摸他的前额。一般都不会惊醒。