我女儿现在快16个月，每天她奶奶给她安排的食谱： 早上8点多起床，吃个鸡蛋和半个馒头； 10:30-11点吃午餐，一碗面+菜肉（大人吃饭碗） 早上11点45吃半个苹果 下午1点15-1:30午睡前220ml牛奶； 下午4点半起床后，两三两的鱼肉（蒸鱼，婆婆当下午茶喂😓） 下午5点半，草莓两三颗或蓝莓几颗； 傍晚6:45晚餐，一碗菜肉汤+红薯饭一小碗 晚饭后...