简单直接有效的办法就是让宝宝多吸，晚上睡觉不要侧躺，尽量仰卧

给宝宝洗澡前先不着急脱掉宝宝的衣服，先让他在温暖的洗浴房里适应一会，再脱就不会那么冷了

冬天天气干燥，不过宝宝总吐奶，一周洗一次就可以了，太勤洗也不好