我家宝宝6个月添加辅食，7个月开始用训练勺，8个月左右基本可以自己吃饭。我的窍门很简单，饥饿疗法，当时宝宝白天是3顿饭2顿奶，中间除水果外不给任何食物。吃饭时一定要用餐椅，每次吃饭时感觉他都是迫不及待的自己拿上勺子就吃了，如果最后碗里有汤，他也会自己端起碗来喝掉。男宝宝建议试试，女宝宝的话，每次吃饭像恶狼扑食形象似乎不太好～