以前也便秘 后来每天喝1500到2000毫升水 一次都没便秘过了

一直开车上下班 现在27+3 准备再开一段时间 目前感觉开车上下班也没什么不舒服的 我安全带下面不是放到腹部下 是直接拉到左腿上 感觉还挺好的

我家的今天第二天吃南瓜泥 是南瓜切片放锅里蒸30分钟 然后搅拌成泥 很方便 宝贝挺喜欢吃的