月子里最好侧卧喂奶，因为产妇的身体没有恢复好，容易腰背酸痛

多吸多刺激，三早：早开奶，早接触，早吸允，三贴：胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳头及大部分乳晕

第一周以利水肿排恶露为主，饮食要清淡，一天三正餐三副餐，以粥清淡食物为主，晚餐以汤面为主

用绿茶叶水，烧至100度凉至40度清洗患处，自然晾干，消毒杀菌