分床不分房是最好的方法。因为宝宝睡小床会有安全感，大床太宽了 可以随意翻动。我家女儿从月子里就是睡小床，所以5个月就没有夜奶，即便醒了我抱起来哄一下，或者自己一会儿又睡了。这样也不阻碍我母乳到一岁，断奶也非常容易。大人睡眠质量也很高、利于爸爸妈妈白天有个好精神。

我是一位全职妈妈。出了月子后白天都是其余个人带娃 刚开始很不习惯，奶水也不好，导致宝宝经常哭闹。最后调整了心态越来越顺手，这还得感谢育学园给了很多专业知识，还有身边有很多正能量妈妈。慢慢得把每天要做的每件事都在脑海里安排好，对宝宝多一点耐心，对自己多一些反思。看着宝宝不停地给你带来惊喜，你会觉得 哇…时间过得真的好快。我家宝宝现在10个半月了，虽然她的爬行和...

我家小盆友5个多月开始完全睡整觉，一觉10-12h偶尔睡几小时久醒了，有时迷迷糊糊有时像完全清醒，我一直采取不理会，万不得已会陪床边哄睡，但绝不喂奶。然后30分钟内再次入睡