每次让宝宝练习趴着她就抬一下下然后小腿不停蹬要往前爬，用手抵着她的脚就不停往前爬，根本不愿意停下来练习抬头怎么办？

混合喂养，所以时不时给宝宝奶瓶喂水喝，已经是最小号奶嘴，但宝宝总是喝的很着急然后把自己呛到，请问怎么预防呢？