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爱可籁

宝宝7岁7个月5天

Ta的妙招

爱可籁

发布于2016-08-18 宝宝宝宝还没有出生时

凌晨见红,耐心等待宝宝👶

爱可籁

发布于2016-05-24 宝宝宝宝还没有出生时

坐着的时候,把脚垫高些。 随着呼吸,做脚踝运动,吸收勾脚尖,呼气崩紧脚背。轻柔缓慢的多做几组。 也可以顺时针,逆时针转动脚踝。

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