7个多月的时候偶尔可以自己睡，之后只要发现小朋友可以自己睡，爸爸妈妈就要给他创造环境让他自己睡，现在10个月了，不用哄睡，吃饱了玩耍然后自己睡觉

白天的作息时间影响宝宝能否晚上睡整觉