产前准备红糖水，巧克力，蜂蜜都可以，这些食物在宫缩坠痛见红后吃下，缩短痛苦产程o，我家大宝从破水到生仅仅经历五个小时，二宝更快，两个小时，并且开两指后就进产房，十分钟就出来了，自己都有点不敢相信。