您好 咨询一下：6个多月宝宝，3天前出现感冒发热，体温最高时达37.9，未用药喝了蛮多的水，第二天早上出了一身汗自行退热后一直没再发。第一天清涕，第二天转为黄涕，打喷嚏，流涕，偶尔小咳，鼻塞。至今未用药，如果不吃药有没有什么食疗方法吗？求指教，谢谢。