让宝宝自主睡觉真的是一个撕心裂肺的过程。看过很多宝妈的分享，自己从来想到过我也可以，没想到宝爸的一次发脾气把这个程序拉起了。 宝宝早产，月子里吐奶严重，一躺下只要是醒着的就吐奶，所以不知不觉就养成了抱睡的习惯。小月的时候睡眠很差，白天很少能连着睡一个小时，晚上哄睡超困难，每次哄睡都像要完成一次八百米长跑！八点左右开始喂奶，把灯调暗，哄她入睡，抱着，唱歌，拍背...

一个多月的时候，吃奶都能吃睡着！