喝汤即好，豆类胀气。菜品挺好的，都是家常可做的

是呀没有生化汤一说吗？感觉写得不到位啊

剩下9天了，希望顺利顺产，不要剖。

说了和没说差不多，最起码指导性的告诉人们一排二调三补，该吃些什么类型的食物吧……

备了六甲村骨盆带，收腹买的爱慕到胃的收腹内裤，和产后收腹内裤，剩下就靠运动吧。感觉一天2小时也难操作，还是运动靠谱。

我都不管她们说啥，反正营养搭配好，自己怎么舒服怎么来。吃喝的不合适，难受的是自己，该运动运动，游泳、做操，婆婆还说不让去，我也不管，其他人说的话不要走心就好。

嗯，胃口明显小了很多啊。但是吃得少了，体重还增加了。好奇怪！坚持运动不要再涨体重啦！！！

体重增加20斤。无需增加体重真是个好消息啊。哈哈！

哈哈！最近每天熬一锅汤：红豆百合莲子汤。秋天正好润润肺

现在胎动比中期后半程还多。肚子起起伏伏，啧啧！有时候扭肚子感觉，弄得抽抽的，还顶胃……真是调皮