之前孕中期出了一次血，去了医院，还好宝宝没事，医生叫静养，我老担心，就自己买了一个家用胎心监测仪，挺好用的，听到宝宝小火车一样的胎心音，安心多了……

现在孕16+4天，平躺睡觉感觉喘不过气，只能左右睡，肚子下面放个小枕头会舒服些，有没有办法可以平躺睡？